Grupos de movimento corporal
La ciencia dice: El cuerpo es una máquina.
La publicidad dice: El cuerpo es un negocio.
El cuerpo dice: Yo soy una fiesta.”
– Eduardo Galeano
El cuerpo, este lugar sagrado que también somos nosotras y que a menudo olvidamos.
Vivimos en una sociedad que nos exige llevar unos ritmos de vida por encima de nuestras posibilidades y donde expresar según qué vivencias y emociones está mal visto. Este contexto nos lleva a vivir con los cuerpos rígidos y tensionados.
Con las experiencias que hemos ido viviendo a lo largo de nuestra vida y también en nuestra cotidianidad actual, nuestro cuerpo va registrando todas estas vivencias en forma de bloqueos, contracturas y/o posturas compensatorias. En muchas ocasiones, vivimos disociadas, evitando la propia escucha, para así no sentir estas cargas y tensiones.
Cuando nos damos espacio para contactar con el cuerpo podemos tomar consciencia real de los bloqueos y de las propias necesidades. Una manera de facilitar esta escucha es a través de propuestas con el movimiento expresivo, el movimiento a través de los chakras, la danza y distintas dinámicas de consciencia corporal. En estas sesiones de movimiento que te ofrezco, podrás experimentar este “volver a casa” que es tan necesario. Dejar que la energía fluya más libremente y que tu cuerpo esté más distendido, con una sensación de bienestar y más disponible para vivir las sensaciones de placer y de vitalidad.
