Grups de moviment corporal
La ciència diu: El cos és una màquina.
La publicitat diu: El cos és un negoci.
El cos diu: Jo sóc una festa."
– Eduardo Galeano
El cos, aquest lloc sagrat que també som nosaltres i que sovint oblidem.
Vivim en una societat que ens exigeix portar uns ritmes de vida per sobre les nostres possibilitats i on expressar segons quines vivències i emocions està mal vist. Aquest context ens porta a viure amb els cossos rígids i tensionats.
Amb les experiències que hem anat vivint al llarg de la nostra vida i també en la nostra quotidianitat actual, el nostre cos va registrant totes aquestes vivències en forma de bloqueigs, contractures i/o postures compensatòries. En moltes ocasions, vivim dissociades, evitant l’escolta pròpia, per tal de no sentir aquestes càrregues i tensions.
Quan ens donem espai per contactar amb el cos podem prendre consciència real dels bloqueigs i de les pròpies necessitats. Una manera de facilitar aquesta escolta és a través de propostes com el moviment expressiu, el moviment a través dels chakras, la dansa i diferents dinàmiques de consciència corporal. En aquestes sessions de moviment que t’ofereixo, podràs experimentar aquest “tornar a casa” que és tan necessari. Deixar que l’energia flueixi més lliurement i que el teu cos es quedi més distès, amb una sensació de benestar i més disponible per viure les sensacions de plaer i de vitalitat.
